Tag Archives | univaikeudet

Tehtävälistoilla työuupumusta vastaan?

Tehtävälistoilla työuupumusta vastaan

Kotimaisessa henkilökohtaisen tuottavuuden keskustelukentässä on viimeisen kuukauden aikana pulpahtanut pintaan käsite tehtävälista. Alkuun yksi, sitten useampi johtaja kertoi työuupumuksestaan, joka johtuisi itsejohtamisen puuttumisesta. Seuraavaksi useampi taho tarjosi avuksi omia mallejaan, joissa muutamissa mainittiin tehtävälistojen käyttäminen oman toiminnan ohjaamisessa. Aiheesta löytää erinomaisen määrän keskustelua esim Twitteristä tunnisteilla #itsensäjohtaminen ja #työuupumus.   Tehtävälistoilla(ko) työuupumusta vastaan Suurin osa […]

Unensaantivaikeuksia?

Tai heräätkö yöllä ja jokin asia vaivaa ja sen jälkeen et enää saa unta? Tämä on tuttua varmaan jokaiselle. Perinteisten lääkkeiden – kuten liikunnan, kylmän suihkun tai matalamman makuuhuoneen lämpötilan lisäksi yöunia voi parantaa myös sitomalla langanpäät. Otetaan kiinni langanpäistä Yksi yleinen valvomisen syy on mielessä pyörivä asia, jolle pitää tehdä jotain. GTD määrittelee tällaisen asian […]